橘さん(bean junky:exの中の人 / ちなみに今回のティアではG27bだそうです。ご近所!)がオススメしていたのでついつい始めた、youtubeのラジオ体操。
何これすごく運動不足の大人向け。
朝目覚めたすぐにやると本当に気持ちいいですすごい。
何となく朝すっきりしない方にオススメします。自分はこれで夏を乗り切ります。
それにしても今改めてやってみると、完成されてるプログラムですよな……
というわけで今日も一日まったりいきます。笑。
何これすごく運動不足の大人向け。
朝目覚めたすぐにやると本当に気持ちいいですすごい。
何となく朝すっきりしない方にオススメします。自分はこれで夏を乗り切ります。
それにしても今改めてやってみると、完成されてるプログラムですよな……
というわけで今日も一日まったりいきます。笑。
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